アンチエンチング

アンチエイチング

昨日の定休日は

美容室に行き、白髪染め(^^;;

前髪も伸びてきたので、

お任せで切ってもらった後は、

いつものようにクリニックへ移動して

プラセンタ注射を2アンプル

ウッ!(*_* )----=匚匚匚===]\(~∇~\)ウリャー!!

そして、今日は

予約の合間に90分の

美容鍼のコースを受ける♪

全身、顔に鍼を刺してもらい

目の下のしわ、ほうれい線のところも

バッチシ打ってね!!

っとリクエスト(*^▽^*)

めちゃくちゃアンチエンチングしている昨日、今日☆

鏡をみて、

ちょっとは若返ってる??(笑)

気持ちが大切だ(⌒^⌒)b 

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タイ古式=アンチエンチング

タイ古式の効能には身体の凝りや疲れを癒すだけでなく、イライラの開放やストレスの緩和など色々な効能がありますが、今日はその中でもアンチエンチングについて簡単にお話したいと思います。

日々の生活パターンでは動かさない筋肉というのは沢山ありますよね?
例えば、ディスクワークの方、同じ姿勢でジッとパソコンを見つめてほぼ仕事中は筋肉を動かさない。

筋肉というのはゴムと一緒なので、伸ばさなければ伸びないまま、伸ばせばどんどん伸びていくのです。
固まったままの筋肉ではもちろん新陳代謝は悪くなります。

タイ古式は2人で行うヨガとも言われていますのでストレッチをして普段動かさない筋肉を伸ばしてあげる事により代謝が良くなり自律神経も活性化されます。

自律神経が活性化されるとお肌も状態も良くなり老化防止のお手伝いも出来ると言う事です。

本当に簡単に書いてしまいましたが、
タイ古式の効能は沢山あるので個別に分かりやすくまた少しづつ書いていきますね(^○^)

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