フォト

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

スポーツ

フィットネス エリート スタジオプログラム インドチャイナ

インドチャイナのフィットネスクラブ 

エリートのスタジオプログラム!

ネットでいくら検索してもヒットせず(。>0<。)ビェェン

私の検索の仕方が悪かったか、

または英語がまったく読めなかったか・・・

結局、今日紙をもらってきたのでここにUPしまーす(^^)

ちなみに私、月曜限定なので、

時間的にも、YOGAかBODYPUMPかな・・・・。

日本でも両方やった事あるし・・・・

今度行こう(⌒^⌒)b 

20150323_162452


20150323_162521_4

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

海外生活ブログランキングにも参加中
"http://overseas.blogmura.com/ranking_out.html
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

横浜女子国際マラソン

友人の松原いづみさん(^^)

今シーズンも、快調に飛ばしているようです♪

先日の『横浜女子国際マラソン』では

2時間54分47秒で、

21位!!!

詳しくは↓↓

http://www.yokohamawomensmarathon.com/common/pdf/jp/2011-11-20_yokohama_result_jp.pdf

ちなみに

2011グリーンリボン・ランニング・フェスティバル

での10kmレースでは、

優勝しています♪
↓↓
http://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=30452

こんな素敵な記録、普通では絶対に出せません(⌒^⌒)b 

めっちゃ頑張っていますので、

皆さんも私と一緒に応援宜しくお願いしますv( ̄ー ̄)v

次は何の大会かな?

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

戸吹スケートパーク

八王子の戸吹に、今年の4月ごろOPENした

『戸吹スポーツ公園』

ここは、

サッカー・ラグビー場、テニスコート、スケートパーク、原っぱ広場、クライムロック、クライムツリーの運動施設があり、開放感のある「原っぱ広場」は、家族連れの憩いの場に利用できます。

また、岩登りなどができる「クライムガーデン」も設置されており、約1.5kmの周辺園路はジョギングやウォーキングが楽しめます。

そして、ここ戸吹の目玉というと、

国内最大級のオールコンクリートの『スケートパーク』\(^▽^)/

日本最大級の公共スケートパークでスケートボード、アグレッシブインラインスケート、BMXの3種類の競技を楽しむための専用施設です。

平坦な面だけでなく、バンクや段差、レールやボウル形状のセクションがあり、初心者から上級者まで楽しんでいただけます。

このスケートパークには、
職場の仲良し、かすやくんが足しげく通っていて、

もちろん、上級者ね(^^)

この男は、このパークの『YOUTUBE動画』にも登場している!!

ここにUPします☆

http://www.youtube.com/watch?v=WyZFOeqJ0pE
PLANETPARK :: GDA2011

最後の2カットが彼ですが、
顔はまったく分かりません。

でも、
超~いけてる、スケボー姿がカッコイイ♪(笑)
さすが、かすやくん(⌒^⌒)b 

良かったら見てください(^^)

そして、機会があればぜひ戸吹スポーツ公園にも遊びに
行ってみてはいかがでしょうか!!

楽しいそうですよ☆

戸吹スポーツ公園のホームページはこちら
http://tobuki-sp.jp/

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

20位

大阪国際女子マラソンに続き

日曜日に横浜国際女子マラソン大会に出場した

私の友人♪

自己新記録更新

2時間54分05秒

でなんと20位に\(^▽^)/

ヽ(*゜▽゜)ノ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(゜▽゜*)ノ

☆★☆おめでとう☆★☆

横浜の結果
↓↓ http://www.yokohamawomensmarathon.com/common/pdf/jp/2010yokohama_result_jp.pdf

プロの選手と肩を並べて

20位に入るなんてホントすごいと思います♪

お疲れさまでしたo(*^▽^*)o~♪

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

大阪国際女子マラソン

2011年1月30日(日)

フジテレビ12時~放送です(^^)

友人の

『松原いづみ選手』が出場します!!

ゼッケンNo134

黄色のTシャツに黒のアームウォーマーでグレーの短パンです!

スタートは、前から3列目の真ん中あたりにいるとの事(^^)

スタート直前にジャンプしてアピールしてくれるので

志村のブログをお読みの皆さま~

テレビの前で応援よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ

私も録画完了しましたが、仕事の合間に見れたら嬉しいな~

めっちゃ応援してるので

頑張ってくださいふぁいとぉー!!┗(  ̄◇ ̄)乂( ̄皿 ̄ )bいっぷぁーつ!!

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

サブスリー

ついに私の友達が

フルマラソンで

2時間55分01秒!

サブスリー達成♪

~~-v(= ̄▽ ̄).。o○お.。o○め.。o○で.。o○と.。o○う

というか、凄すぎる(ノ゜⊿゜)ノ

普通じゃ出せないね、こんな記録☆

なんでこんな事が出来るのか!!

これはもって生まれた才能と努力だね♪

やれば出来る!!

私も見習って、頑張らないとねo(*^▽^*)o~♪

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

鳴沢林間ゴルフ場

今日はお休みだったので

山梨にある鳴沢林間ゴルフ場に行きました♪

ここは2回目で

そんなに混んでいなく、午後から3,500円で周り放題とお得!!

そして、ドライバーも打てるショートコースなので

練習するには最高のゴルフ場(^^)

ここの所ずっと忙しかったので

7月12日にしぶかわカントリークラブに行ってから

クラブを握るのは初(^^;;

ま~相変わらずな感じですが・・・・・

地道に上達はしているのかも???

とは思うのですが・・・

とりあえず課題としては

・飛距離を伸ばす事!

ハーフスイングの練習ばかりしていたため、振り切れない(^^;)

フィニッシュの練習をする事!!

それから

・パター

ここで打数を減らさなければ・・・・

他にも課題は沢山あるけど、

まずはこの辺から(^_-)---☆

練習、練習!!

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

7月開催 やすらぎゴルフコンペ

今回は群馬県のしぶかわカントリークラブに10人で行きました♪

雨の心配をしていましたが、何とかもち

途中パラパラくらいの雨が2ホール程度

気温が高かったので、逆に暑いくらいで周る事が出来ました(*^▽^*)

さて今回ゴルフコンペ参加、本コースデビュー5回目の志村は

打ちっぱなしの練習は大体2週間に1度くらいのペースでしかやっていないので

さほどスコアは変わらず・・・・

でしたが、

今回はレディースティがかなり前の方にあったり、お風呂場のアメニティグッズ

が充実していたりと女性に優しいゴルフ場で

広々としたホールも多く、景色も良く、

さらに前がつまっていたのもあり気持ちにも余裕を持って

とってもとっても楽しくラウンド出来ました☆

それもこれも一緒に周ってくれ、アドバイスを沢山してくれた友人をはじめ

ゴルフ部みんなが出来の悪い私をやさしく暖かく、励ましてくれているおかげです♪

今回は、今までとは違いやらされている感はまったくなく

本当にゴルフが楽しくなってきたようです☆

まだまだ課題は山積みですが、このブログでスコアが書けるようになるのも

近いかも(^^)

今日は顔出し許可もらったので

いつも仲良くしてもらっている友を載せちゃいます♪

1

27歳なのに今だお酒を買うのに年齢確認をされる男!

Photo

車の運転は彼の仕事(*^▽^*)

Photo_2

今日、私と一緒に周ってくれた2人(右は眞野さん)

(ちょっと遠かったが前にもこのブログに登場している)

Photo_3

前の組を眺める姿が素敵な眞野さん

今回もホントにどうもありがとう(*^▽^*)

これからもどうぞ宜しくお願いします<(_ _)>

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

打ちっぱなし

早速、昨日仕事終わりに打ちっぱなしに行ってきた♪

色々な人がアドバイスしてくれた事を

その通りにやってみたら結構良かった(*^▽^*)

昨日は本腰入れてフルスイングの練習をずっとやっていた☆

切羽詰っていたからか・・・・

はたまた今までの練習の成果が出たのか・・・

とはいえ、コースに出ると出来なくなるのがゴルフなのである(^^;)

でも月曜日はお天気なら参加しようと思う♪

雨が降らないと良いね\(^▽^)/

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

ゴルフ練習

打ちっぱなしに行くと

いつもピッチングでハーフスイングがほとんど

たまに7番でフルスイング

基本はアイアン。

ドライバーはあまり触る事がない。

でも、月1で開催しているゴルフ部に

7月は参加しようと思い、

久しぶりにドライバーを握る

ありえないぐらい当たらず

\(;゜∇゜)/ヒヤアセモン☆

アイアンで全部回るか・・・・・

やっぱり行くのを止めようか・・・・

でも、

一緒に行こうよ♪

っと皆が言ってくれるのでやっぱり行こうと思う☆

さ~特訓よ!!(遅)←だって7月12日だからね(ーー;)

でもハンデください<(_ _)>

そして、教えてくれる人募集中です\(^▽^)/

って12日まで8連勤じゃないヾ(゜0゜*)ノアレアレ

人気ブログランキング参加中
http://blog.with2.net/link.php?979035
上のリンクをポチっとお願いします

タイ古式マッサージ全国ブログランキングにも参加中
http://tmassage-fukyu-kyokai.net/ranklink/ranklink.cgi?id=granbaan
上のリンクをポチっとお願いします

グランバーンのホームページ
http://www.grandbaan.com/

より以前の記事一覧

2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

タイ古式マッサージ『グランバーン』

  • グランバーン千葉東金店
    グランバーン千葉東金店は、タイ古式マッサージ・ボディケア(もみほぐし)・リフレクソロジー・バリニーズマッサージ(オイル)・プレグナンシーマッサージ(妊婦)・スリミング(産後)・ハーブボールなどのメニューを揃えるリラクゼーションサロンです。 店舗前駐車場5台完備・お子様連れもOK!
  • ご予約アクセス案内
    ■グランバーン・千葉東金店へのアクセス案内 〒283-0003 千葉県東金市道庭862-8 Tel:0475-68-8042 ■電車をご利用のお客様 最寄り駅 JR東金線 求名(ぐみょう)駅 徒歩16分 1.3km ■車をご利用のお客様 駐車場5台完備 126号線 田間(たま)交差点 求名(ぐみょう)駅方面  ファミリーマート道庭店入ってレオパレス隣 道の駅 みのりの郷東金側 各種クレジット利用可 ホームページ窓口:ご予約・お問い合わせフォーム メール:chiba@grandbaan.com http://www.grandbaan.com
  • タイ古式マッサージ
    ☆40分コース・・・3,800円 部分コース 半額1,900円 お時間のない方や初めての方におすすめ ☆60分コース・・・5,700円 全身のショートコース  半額2,850円 全体的にお疲れの方はこちらをどうぞ ☆90分コース・・・8,500円 全身コース  半額4,250円 肩まわりなど特にお疲れの部分ケアをプラス ☆120分コース・・・11,000円 タイ本国ではスタンダードコース 半額5,500円 2~3時間はタイでは当たり前!足先から頭の上まで体全体で至福のひとときを感じてください。 ・タイヘッド  ☆20分・・・2,000円 グランバーンオリジナル  半額1,000円 肩、首、頭がお疲れの方の部分コース、猫背の方やディスクワークなどの方におすすめ
  • ボディケア(もみほぐし)
    ☆20分コース・・・2,000円 半額1,000円 上半身or下半身のお試しコース ☆40分コース・・・3,800円 半額1,900円 全身のショートコース ☆60分コース・・・5,700円 半額2,850円 全身を癒していくポピュラーなコース ☆90分コース・・・8,500円   半額4,250円 疲労が気になるポイントに重点をおいたおすすめコース
  • リフレクソロジー
    ☆30分コース・・・2,900円 足裏中心のショートコース 半額1,450円 お時間のない方や初めての方におすすめ 初めての方 ☆50分コース・・・4,700円 30分+ふくらはぎまでのコース 半額2,350円 足のお疲れ、むくみが気になる方におすすめ、オイルで揉みあげたりパッティングします。
  • バリニーズマッサージ(オイル)
    ☆40分コース 部分又は背面のみのコース ・・・4,800円半額2,400円 ☆60分コース 全身のショートコース ・・・・・6,700円 半額3,350円 ☆90分コース 全身コース ・・・・・・・・・・9,400円  半額4,700円 •10分延長・・・1,500円 半額750円
  • プレグナンシーマッサージ(妊婦)
    ☆30分コース 横向きのみ ・・・3,900円 半額1,950円 ☆60分コース 全身コース・・・・6,700円 半額3,350円
  • スリミング(産後)
    ☆20分コース 部位を選んで下さい ・・・・・・・・・・・・・3,600円 半額1,800円  ☆45分コース 太もも、お腹、腰、二の腕、ふくらはぎ ・・・・5,900円 半額2,950円
  • ハーブボール(オプション)
    ☆15分コース 背面又は仰向けのみ ・・・・2,250円  半額1,125円 ☆30分コース 全身コース ・・・・・・・・3,900円 半額1,800円

グランバーン最新情報

  • グランバーン千葉東金店 11/22(木)グランドオープン
     2010年東京でお店をオープンし、その後2014年にベトナムのハノイに場所を移し、グランバーンをオープン!現在もベトナムでは、グランバーンハノイ店が営業中です。リピート率は、東京、ハノイともに驚きの85%以上。 モデル、歌手、小説家、スポーツ選手などの有名人の顧客様も多数おりました。 日本、海外ともに確かな実績のあるグランバーンが千葉県東金市に移転リニューアルオープン!!
  • 移転オープン記念につき12月31日まで半額!!
    『お待たせいたしました♪グランバーン千葉東金店』 いよいよ11月22日(木)移転リニューアルオープンいたします。 オープニング記念キャンペーンといたしまして、 12月31日までは、半額(1回のみ)以降は30%オフ で施術をさせていただきます。 ご予約はグランバーンホームページ内、ご予約・お問合せページ、E-mail、お電話でどうぞ。 この機会にぜひ足を運んで今年の疲れを吹き飛ばしましょう(^^)
  • 国内外で確かな実績をもつグランバーン
    確かな経験と実績をもつ経験豊富な女性セラピストが、お客様の立場に立って丁寧にカウンセリングから施術までさせていただきますので、どうぞご安心下さいませ。どんなコースが自分に合っているのか等、お気軽に何なりとご相談下さい。男性も女性も安心してご来店ください。 Grand Baanとはホームグランドの意味、いつでも温かく皆様をお迎えします。