フィットネス エリート スタジオプログラム インドチャイナ

インドチャイナのフィットネスクラブ　

エリートのスタジオプログラム！

ネットでいくら検索してもヒットせず(。＞0＜。)ビェェン

私の検索の仕方が悪かったか、

または英語がまったく読めなかったか・・・

結局、今日紙をもらってきたのでここにUPしまーす(^^)

ちなみに私、月曜限定なので、

時間的にも、YOGAかBODYPUMPかな・・・・。

日本でも両方やった事あるし・・・・

今度行こう(⌒^⌒)ｂ　

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横浜女子国際マラソン

友人の松原いづみさん(^^)

今シーズンも、快調に飛ばしているようです♪

先日の『横浜女子国際マラソン』では

2時間54分47秒で、

21位！！！

詳しくは↓↓

http://www.yokohamawomensmarathon.com/common/pdf/jp/2011-11-20_yokohama_result_jp.pdf

ちなみに

2011グリーンリボン・ランニング・フェスティバル

での10kmレースでは、

優勝しています♪
↓↓
http://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=30452

こんな素敵な記録、普通では絶対に出せません(⌒^⌒)ｂ　

めっちゃ頑張っていますので、

皆さんも私と一緒に応援宜しくお願いしますv(￣ー￣)v

次は何の大会かな？

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戸吹スケートパーク

八王子の戸吹に、今年の4月ごろOPENした

『戸吹スポーツ公園』

ここは、

サッカー・ラグビー場、テニスコート、スケートパーク、原っぱ広場、クライムロック、クライムツリーの運動施設があり、開放感のある「原っぱ広場」は、家族連れの憩いの場に利用できます。

また、岩登りなどができる「クライムガーデン」も設置されており、約1.5ｋｍの周辺園路はジョギングやウォーキングが楽しめます。

そして、ここ戸吹の目玉というと、

国内最大級のオールコンクリートの『スケートパーク』＼(^▽^)／

日本最大級の公共スケートパークでスケートボード、アグレッシブインラインスケート、BMXの3種類の競技を楽しむための専用施設です。

平坦な面だけでなく、バンクや段差、レールやボウル形状のセクションがあり、初心者から上級者まで楽しんでいただけます。

このスケートパークには、
職場の仲良し、かすやくんが足しげく通っていて、

もちろん、上級者ね(^^)

この男は、このパークの『YOUTUBE動画』にも登場している！！

ここにUPします☆

http://www.youtube.com/watch?v=WyZFOeqJ0pE
PLANETPARK :: GDA2011

最後の２カットが彼ですが、
顔はまったく分かりません。

でも、
超～いけてる、スケボー姿がカッコイイ♪（笑）
さすが、かすやくん(⌒^⌒)ｂ　

良かったら見てください(^^)

そして、機会があればぜひ戸吹スポーツ公園にも遊びに
行ってみてはいかがでしょうか！！

楽しいそうですよ☆

戸吹スポーツ公園のホームページはこちら
http://tobuki-sp.jp/

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20位

大阪国際女子マラソンに続き

日曜日に横浜国際女子マラソン大会に出場した

私の友人♪

自己新記録更新

2時間54分05秒

でなんと20位に＼(^▽^)／

ヽ(*゜▽゜)ノ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(゜▽゜*)ノ

☆★☆おめでとう☆★☆

横浜の結果
↓↓ http://www.yokohamawomensmarathon.com/common/pdf/jp/2010yokohama_result_jp.pdf

プロの選手と肩を並べて

20位に入るなんてホントすごいと思います♪

お疲れさまでしたo(*^▽^*)o~♪

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大阪国際女子マラソン

2011年1月30日（日）

フジテレビ12時～放送です(^^)

友人の

『松原いづみ選手』が出場します！！

ゼッケンNo134

黄色のTシャツに黒のアームウォーマーでグレーの短パンです！

スタートは、前から3列目の真ん中あたりにいるとの事(^^)

スタート直前にジャンプしてアピールしてくれるので

志村のブログをお読みの皆さま～

テレビの前で応援よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ

私も録画完了しましたが、仕事の合間に見れたら嬉しいな～

めっちゃ応援してるので

頑張ってくださいふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!!

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サブスリー

ついに私の友達が

フルマラソンで

2時間55分01秒！

サブスリー達成♪

~~-v(=￣▽￣).。o○お.。o○め.。o○で.。o○と.。o○う

というか、凄すぎる(ノ゜⊿゜)ノ

普通じゃ出せないね、こんな記録☆

なんでこんな事が出来るのか！！

これはもって生まれた才能と努力だね♪

やれば出来る！！

私も見習って、頑張らないとねo(*^▽^*)o~♪

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鳴沢林間ゴルフ場

今日はお休みだったので

山梨にある鳴沢林間ゴルフ場に行きました♪

ここは2回目で

そんなに混んでいなく、午後から3,500円で周り放題とお得！！

そして、ドライバーも打てるショートコースなので

練習するには最高のゴルフ場(^^)

ここの所ずっと忙しかったので

7月12日にしぶかわカントリークラブに行ってから

クラブを握るのは初(^^;;

ま～相変わらずな感じですが・・・・・

地道に上達はしているのかも？？？

とは思うのですが・・・

とりあえず課題としては

・飛距離を伸ばす事！

ハーフスイングの練習ばかりしていたため、振り切れない(^^;)

フィニッシュの練習をする事！！

それから

・パター

ここで打数を減らさなければ・・・・

他にも課題は沢山あるけど、

まずはこの辺から(^_-)---☆

練習、練習！！

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7月開催 やすらぎゴルフコンペ

今回は群馬県のしぶかわカントリークラブに10人で行きました♪

雨の心配をしていましたが、何とかもち

途中パラパラくらいの雨が２ホール程度

気温が高かったので、逆に暑いくらいで周る事が出来ました(*^▽^*)

さて今回ゴルフコンペ参加、本コースデビュー５回目の志村は

打ちっぱなしの練習は大体２週間に１度くらいのペースでしかやっていないので

さほどスコアは変わらず・・・・

でしたが、

今回はレディースティがかなり前の方にあったり、お風呂場のアメニティグッズ

が充実していたりと女性に優しいゴルフ場で

広々としたホールも多く、景色も良く、

さらに前がつまっていたのもあり気持ちにも余裕を持って

とってもとっても楽しくラウンド出来ました☆

それもこれも一緒に周ってくれ、アドバイスを沢山してくれた友人をはじめ

ゴルフ部みんなが出来の悪い私をやさしく暖かく、励ましてくれているおかげです♪

今回は、今までとは違いやらされている感はまったくなく

本当にゴルフが楽しくなってきたようです☆

まだまだ課題は山積みですが、このブログでスコアが書けるようになるのも

近いかも(^^)

今日は顔出し許可もらったので

いつも仲良くしてもらっている友を載せちゃいます♪

２７歳なのに今だお酒を買うのに年齢確認をされる男！

車の運転は彼の仕事(*^▽^*)

今日、私と一緒に周ってくれた２人（右は眞野さん）

（ちょっと遠かったが前にもこのブログに登場している）

前の組を眺める姿が素敵な眞野さん

今回もホントにどうもありがとう(*^▽^*)

これからもどうぞ宜しくお願いします<(_ _)>

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打ちっぱなし

早速、昨日仕事終わりに打ちっぱなしに行ってきた♪

色々な人がアドバイスしてくれた事を

その通りにやってみたら結構良かった(*^▽^*)

昨日は本腰入れてフルスイングの練習をずっとやっていた☆

切羽詰っていたからか・・・・

はたまた今までの練習の成果が出たのか・・・

とはいえ、コースに出ると出来なくなるのがゴルフなのである(^^;)

でも月曜日はお天気なら参加しようと思う♪

雨が降らないと良いね＼(^▽^)／

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ゴルフ練習

打ちっぱなしに行くと

いつもピッチングでハーフスイングがほとんど

たまに7番でフルスイング

基本はアイアン。

ドライバーはあまり触る事がない。

でも、月１で開催しているゴルフ部に

7月は参加しようと思い、

久しぶりにドライバーを握る

ありえないぐらい当たらず

＼(;゜∇゜)/ヒヤアセモン☆

アイアンで全部回るか・・・・・

やっぱり行くのを止めようか・・・・

でも、

一緒に行こうよ♪

っと皆が言ってくれるのでやっぱり行こうと思う☆

さ～特訓よ！！（遅）←だって7月12日だからね(ーー;)

でもハンデください<(_ _)>

そして、教えてくれる人募集中です＼(^▽^)／

って12日まで8連勤じゃないヾ(゜０゜*)ノアレアレ

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