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顔の筋肉

最近はダイエットと並んで気になっている事が、

２つ。

まずはバストアップ！

これは、大胸筋を鍛える運動を毎日すれば良いかな～

腕を曲げて、胸を開くストレッチ。

ダンベルを持っているとなお良いかなっと。

後は、

顔の筋肉。

最近は口角が下がってきているが気になるので、

友達に伝えると。

500ｍｌのペットボトルに水100ml（男性は150ｍｌ）を入れ、

歯は使わずくちびるだけでくわえて下を向きます。

10秒キープできないときは、口輪筋が衰えている

とテレビでやっていた。

っと言われました。

早速やってみると

できない・・・・・(ーー;)

やばい・・・・・

さて、

『口輪筋』

鍛えますか(⌒^⌒)ｂ　

でも、今日。

お客様に、

どうみても２０代にしか見えないよ

っと言われ、

ウソでも嬉しかった(*´ェ`*)ポッ

これからも

アンチエイジング

サボらずに(*^^*)

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2012年2月17日 (金) フェイシャル |

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タイ古式マッサージ『グランバーン』

  • グランバーン千葉東金店
    グランバーン千葉東金店は、タイ古式マッサージ・ボディケア（もみほぐし）・リフレクソロジー・バリニーズマッサージ（オイル）・プレグナンシーマッサージ（妊婦）・スリミング（産後）・ハーブボールなどのメニューを揃えるリラクゼーションサロンです。 店舗前駐車場5台完備・お子様連れもOK！
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  • タイ古式マッサージ
    ☆40分コース・・・3,800円　部分コース 30％オフ2,660円 お時間のない方や初めての方におすすめ ☆60分コース・・・5,700円　全身のショートコース　30％オフ3,990円　全体的にお疲れの方はこちらをどうぞ ☆90分コース・・・8,500円　全身コース 30％オフ5,950円 肩まわりなど特にお疲れの部分ケアをプラス ☆120分コース・・・11,000円　タイ本国ではスタンダードコース 30％オフ7,700円 2～3時間はタイでは当たり前！足先から頭の上まで体全体で至福のひとときを感じてください。 ☆タイヘッド　20分・・・2,000円　グランバーンオリジナル　30％オフ1,400円 肩、首、頭がお疲れの方の部分コース、猫背の方やディスクワークなどの方におすすめ ☆10分延長・・・1,080円 30%オフ760円
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