タイ古式＝アンチエンチング

タイ古式の効能には身体の凝りや疲れを癒すだけでなく、イライラの開放やストレスの緩和など色々な効能がありますが、今日はその中でもアンチエンチングについて簡単にお話したいと思います。

日々の生活パターンでは動かさない筋肉というのは沢山ありますよね？
例えば、ディスクワークの方、同じ姿勢でジッとパソコンを見つめてほぼ仕事中は筋肉を動かさない。

筋肉というのはゴムと一緒なので、伸ばさなければ伸びないまま、伸ばせばどんどん伸びていくのです。
固まったままの筋肉ではもちろん新陳代謝は悪くなります。

タイ古式は２人で行うヨガとも言われていますのでストレッチをして普段動かさない筋肉を伸ばしてあげる事により代謝が良くなり自律神経も活性化されます。

自律神経が活性化されるとお肌も状態も良くなり老化防止のお手伝いも出来ると言う事です。

本当に簡単に書いてしまいましたが、
タイ古式の効能は沢山あるので個別に分かりやすくまた少しづつ書いていきますね(^○^)

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ホットペッパー４月号

３月２６日オープンなので今回はA4の１/4サイズで出ています☆

オープニングキャンペーン！ 3月26日（金）～4月30日（金）

• すべてのコースが10％OFF！
• ペアでのご利用のお客様はすべてのコースが15％OFFとさらにお得に。 ぜひ、お友達やカップルでご利用下さいませ。
• ゲルマニウム温浴は、他の施術メニューを60分以上ご利用で無料！
• ご来店の際に次回のご予約をされた方全員に、ハーブティをプレゼント！
• カップル限定！次回のご予約の有無に関わらずハーブティをプレゼント！

無料大型駐車場完備ですのでお車でぜひどうぞ♪

お子様連れでもお気軽にご来店頂けます！

DVDも見れるのでお気に入りのDVDがあればお持ちください。

ご不明な点やご要望はこちらまで

GrandBaan/グランバーン

〒192-0042　東京都八王子市中野山王2-3-13-3F
TEL/FAX： 042-627-0776　　e-mail：post@grandbaan.com
営業時間：10：00～20：00（当日最終受付18：00）　完全予約制
定休日：月曜日（月曜日が祭日の場合は火曜日休み）

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★☆★グランドオープン★☆★

(⌒▽⌒)／゜・:*【ネ兄】*:・゜＼(⌒▽⌒)

３月２６日ついにグランバーンがオープンしました♪

ヾ(*~∀~*)ゞ オメデトォー

末永く皆様にご愛顧頂けるお店を目指してまいりますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

４月号のホットペッパーにも掲載されているので皆様からのご予約もちょこちょこ入ってきています～～Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ!

ありがとうございます♪（みんな見てね～(^○^)）

なかなか志村はブログの更新が出来ておりませんが、スタッフが毎日頑張って更新しております(^○^)

皆様スタッフブログをぜひポチっとお願いいたしま～～す☆

そして私は思うのです。

昔から私は何をやっても良いスタッフに恵まれていて、いつもいつも助けてもらっています(^^;)

それで不思議な事にキッズビーのオープンの頃からですが、私の側で常に先を見て動いてくれるのがAB型のスタッフなのです☆

しかも皆、頭が良い！！

ホント不思議～～

その結果、私はいつの時代もスタッフに頼りっぱなしな感じで・・・・

すいません(*- -)(*_ _)ペコリ

そしてありがとう(^ー^)ノ　これからもよろしくねん♪

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プレオープン♪

3月23日（火）～25日（木）までの3日間はプレオープン

いつもご利用いただいているお客様や知り合いなどをご招待して

一般のお客様より先にご来店頂いています♪

完全予約制ではありますがコースは来てからお選び頂けるので

準備に少々戸惑います・・・・

ですが、お客様にあったコースを組み立て出来るので

他のお客様にかぶらないように貸切で施術をご堪能頂けます★

ぜひ皆様もオープンしたらお気軽にグランバーンにご来店くださいね(^○^)

豊富なメニューと愛情たっぷりの施術でお待ちしておりま～す♪

もちろんお子様もご一緒にどうぞヾ(●⌒∇⌒●)ノ

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☆.。.:*・゜☆祝・卒業☆゜・*:.。.☆

今日で義務教育が終了し、中学を卒業しました(^○^)

Uo・ェ・oU/゜・:*【祝】*:・゜＼Uo・ェ・oU

卒業おめでとう♪♪♪

涙もろい志村は絶対に泣いてしまうと思い、めっちゃ違うことを考えて卒業式に出席していたけど、

さすがに生徒さんが泣きながら答辞を読み上げているとついついもらい泣き・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。エーン!!

そして最後に卒業式の定番曲『旅立ちの日に』の合唱を聞き、生徒が退場する時には、どうにもとまらなくなってしまい、号泣してしまった志村であった(^^;;

いや～～やっぱり卒業式って感動しますよね♪

愛実もここまで大きく成長したんだ～っとか

溜まり場の志村家にはもう卒業したら皆遊びに来てくれなくなるのかな～

っとか私の方が皆に逢えなくなることが寂しくなってしまって・・・・

最後に写真を撮らせてもらいました☆

みんな卒業おめでとう～～

卒業してもたまには遊びにくるんだよ

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HAPPYBIRTHDAY

娘の愛実が、3月5日めでたく15歳の誕生日を迎えました(^○^)

お誕生日おめでとう♪

そして今月19日には中学校を卒業☆

4月からはいよいよ高校生

わが子も日々成長していま～す

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Grandbaan

昔から家はホントに人の出入りが多く、誰かしらが来客している(^O^)

それから、生活する事が出来ない人の面倒も良く見る事が多く、

私をはじめ、愛実やダンナが何故かそういう人と出会い家に住ませる事も多い♪

この先はボランティアで海外留学生などの受け入れも考えている

ここ3年は外に働きに出ている事が多く、なりなかなか面倒までは見れなかったけど

自分の時間で行動できるのはやっぱり自営業の強み☆

これからいつでもWELCOMEって感じですぅ～～

OPENにさえしてればみんながここに来やすいから

みんなのやすらぎの場所、『Grandbaan』はいつでも待ってるよ♪

それにしても引越してきてからは隣に両親が住んでいるのあり、娘たちの受験が終わったのもあり、それがかなりパワーアップしたのである(^^;;

今日も朝から何人来ただろう・・・・

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新居

やっと引越しが完了しました☆

が、さすがに今日起きたら体中が痛い(^^;)

特にふくらはぎ・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

たかが引越しで筋肉痛になってしまった・・・。

多分、階段の上り下りをそうとうしたからかな( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・

さすがに年だね

でも新しいおうちは快適です☆

落ち着くにはもうちょっとかかりそうだけどとりあえず一大イベントは無事終了♪

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